こんにちは(^^)/

あっという間に9月になりましたね☀

当院の8月は夏休み中の子供達が多く来院してくれました💪

今日はそんなちびっ子アスリートたちを紹介します。

陸上の800Mで足立区の大会で優勝したようたくん☺

競泳や、アクアスロンで活躍中のゆうまくん☺

今までに獲得したメダルたちと一緒にパシャリ🎖すごいですね～～😲👏

二人とも当院で治療、ストレッチ、トレーニングなどを行っています(^_-)-☆

ジュニアアスリートは、元気いっぱいでこちらも元気をいっぱいもらっています✨

このようにリクエストしなくとも変顔をしてくれます。（笑）

まじめな話、

競泳をやっている選手に圧倒的に多いのが肩の痛みです。

夏は合宿や大会シーズンでどうしても運動量が増加してしまう為、痛みが出る前にしっかりケアする必要があります。

小学生の年代では、パッシブ（受動的な）ケアより、アクティブ（積極的な）ケアが特に大切です。

つまり、自らすすんで行う【セルフストレッチ】や【セルフケア】です。

この年代から、使った場所はストレッチする・運動前には動かす準備をする。

などの意識づけができると成長痛や繰り返すケガの予防になります🔥🔥

当院では痛みに対する施術はもちろん、再発予防の為のトレーニングやケアまでしっかりサポートさせていただきます💪

お子様のケガや痛みでお困りの方は当院に是非一度ご相談ください(^^)/

ようたくん、ゆうまくんいつもありがとう☺これからも当院でばっちりサポートします🔥🔥